【ランニングコース】夏のランニングをどうするか？の一つの回答。兵庫県川西市の「一庫（ひとくら）ダム」を走ってきました。
こちらの写真は、一庫ダム（ひとくらダム）で撮りました。 兵庫県川西市にあるダムです。 最初、「ひとくらダム」と読めず「いっこダム」と 思...
「ランニングコース」一覧
大阪城ランニングステーション「adidas RUNBASE Osaka」（森ノ宮キューズモールBASE）に行ってきました。
4/27に開業した「もりのみやキューズモールBASE」。 「走れるショッピングセンター」というランナーとしては 見過ごせないコンセプトの...
冬のロング走（20km〜ランニング）の装備をご紹介！！その1（ウェア、シューズ編）
Original Update by jpo.ct. いよいよ21日後に迫った「篠山ABCマラソン」。 西日本でも、屈指の人気を誇る市...
あのCMを越える「べた踏み坂」が大阪にあった！「なみはや大橋」＆「めがね橋」をランニング！！
ダイハツの軽自動車タントのCMで話題になった「べた踏み坂」。 実は大阪にもあるんです！ 大阪のべた踏み坂「なみはや大橋」 しかも、「...
［ランニングコース］猪名川河川敷沿いを伊丹空港の飛行機を眺めながら15kmランニング！！
11月2日の「淀川市民マラソン」の「フルマラソン」に 出場予定のゴールドペガサス（@goldpegasus2010）です。 ...