- 2015年7月18日
- 2015年7月18日
【ランニングコース】夏のランニングをどうするか？の一つの回答。兵庫県川西市の「一庫（ひとくら）ダム」を走ってきました。
こちらの写真は、一庫ダム（ひとくらダム）で撮りました。 兵庫県川西市にあるダムです。 最初、「ひとくらダム」と読めず「いっこダム」と 思い込んでいたのは言うまでもありません（笑）。 夏のランニングをどうするか？ ランナーにとって、7〜8月の真夏に困るのがランニングコース。 日中は紫外線がきつく、少し […]
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ランニングコース
- 2015年4月30日
- 2015年5月1日
大阪城ランニングステーション「adidas RUNBASE Osaka」（森ノ宮キューズモールBASE）に行ってきました。
4/27に開業した「もりのみやキューズモールBASE」。 「走れるショッピングセンター」というランナーとしては 見過ごせないコンセプトのショッピングモール。 その中にオープンした新しい大阪城ランニングステーション 「adidas RUNBASE Osaka」。 早速走ってきました！ JR環状線「森ノ […]
- 2015年2月9日
- 2015年2月16日
冬のロング走（20km〜ランニング）の装備をご紹介！！その1（ウェア、シューズ編）
Original Update by jpo.ct. いよいよ21日後に迫った「篠山ABCマラソン」。 西日本でも、屈指の人気を誇る市民マラソンです。 エントリー日の夜中には受付終了するほどで、事前の情報がなければ、 会社の昼休みにエントリーできないところでした。 そろそろロング走も走り納めが近づく […]
- 2014年11月17日
あのCMを越える「べた踏み坂」が大阪にあった！「なみはや大橋」＆「めがね橋」をランニング！！
ダイハツの軽自動車タントのCMで話題になった「べた踏み坂」。 実は大阪にもあるんです！ 大阪のべた踏み坂「なみはや大橋」 しかも、「全長1,740m」、「斜度6.9％」で、15階立てのビルくらいの高さだそうで、 本家の江島大橋を越えるそうです。 そんな橋を含むコースをランニングしてきました！ 地下鉄 […]
- 2014年8月30日
- 2014年9月2日
［ランニングコース］猪名川河川敷沿いを伊丹空港の飛行機を眺めながら15kmランニング！！
11月2日の「淀川市民マラソン」の「フルマラソン」に 出場予定のゴールドペガサス（@goldpegasus2010）です。 猪名川・伊丹空港ランニングコース フルマラソンを2ヵ月後に控えているので、結構走り込まないといけないのです。 ただ、いつも同じコースを走っていると飽きてしまうのが、ランナー共通 […]