大阪・中之島公園でアウトドア・ヨガイベントに行ってきました。

中之島公園
最近、増えてきたアウトドアの「ヨガ」イベント。
おだやかな日光のもとで、普段使わない筋肉を伸ばすのは非常に気持ちがいいです。

River Side YOGA in 水都大阪

こちらのイベントに参加してきました。
「リバーサイドヨガ in 水都大阪」と言うイベントです。
場所は中之島公園です。
中之島は大阪市内の都心にある川の中州にあります。
堂島川と土佐掘川に挟まれています。

気持ちのよい芝生が広がっており、晴れた日にはお弁当を広げたり、
昼寝をしてもすごく気持ちがいいと思います。
まさに「都会のオアシス」といえるでしょう。

最近ではさまざまなイベントが催されています。
当ブログでご紹介した「バラ園」もそのひとつですね。

秋のローズウィーク【中之島公園バラ園】7分咲き

初めて、挑戦したヨガ。
自分の体の固さにビックリです。
ですが、ヨガマットにあおむけになって青空を見上げると本当にきもちがいい。

Evernote Camera Roll 20131110 200407

仰向けになって、撮った写真です。
「ヨガ」というと、スポーツジムかなにかで室内でやるもの、
と思われるかもしれませんが、屋外でどこでもできるんですね。
特別な道具やスキルもいりません。

ヨガマットもレンタルできます。(※レンタル料金200円)
1コイン500円でできます。

今度は、室内のヨガにも挑戦してみようかと思います。
参考までに今後の「開催日時」です。
12月25日まで日程は決まっているみたいです。
ダウンベストを着てやるヨガもいいかもしれません(笑)

River Side YOGA in 水都大阪 開催日時

中之島公園
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